鐵棍山藥煮水喝有什麽效果？
山藥煮水可以起到健脾和胃、養肺益腎、澀精的作用。山藥是壹種味甘、性涼的中藥。入肺經、脾經、腎經，可治脾虛泄瀉、痢疾，補肺氣，治勞倦咳嗽，治消渴，即消渴。
此外，山藥能補腎澀精，對遺精、帶下等疾病有收斂作用。這種藥也可以用來治療尿頻。山藥不僅補脾腎，還補五臟、筋骨、津液，有補益之效。
擴展數據:
註意事項:
1，山藥中澱粉含量高，胸腹飽滿、大便幹燥、便秘的人最好少吃。
2、山藥是補藥，味甘性熱，體質偏熱易上火的人也要謹慎食用。
3、有人愛用山藥涮火鍋，如果配上麻辣的食材，那就更辣了，最好少吃。
4、糖尿病患者壹次不宜吃太多山藥，食用量大時應適當減少主食量。
5.山藥中的薯蕷皂苷可以合成激素，如睪酮和雌激素，所以男性前列腺癌患者和女性乳腺癌患者不適合食用。
人民網-山藥生津、止咳、補脾胃四法