香蕉的貯藏期是多久?買壹些香蕉,放在冰箱裏。它們沒吃完時總是會變壞。
香蕉是熱帶水果。適宜的貯藏溫度為11~18度。壹般最長存放時間為13天。盡量不要把它們存放在冰箱裏。
香蕉放在冰箱裏容易變黑。妳應該把它們放在塑料袋裏,放壹個蘋果在裏面,然後試著把袋子裏的空氣排掉,把袋子紮緊,這樣香蕉可以保存壹周左右。
香蕉9要知道功能。
緩解經前綜合癥:香蕉中的維生素B6可以調節血糖水平,緩解經前癥狀。
調節血壓:香蕉高鉀低鈉,能很好地調節血壓。美國美國食品藥品監督管理局允許香蕉業宣傳香蕉降低血壓和預防中風的功效。
提高腦力:英國壹項針對200名學生的研究發現,吃香蕉等鉀含量高的水果有助於提高學生的註意力,提高學習效率和成績。
防治便秘:香蕉含有豐富的膳食纖維,有助於恢復腸道功能,不需要瀉藥的幫助就能自然緩解和預防便秘。
解酒:解酒的最好方法之壹是喝壹杯香蕉蜂蜜奶昔。香蕉可以保護胃,蜂蜜可以提高血糖水平,牛奶可以幫助緩解飲酒後的脫水。
胃灼熱的防治:胃酸反流很容易導致胃灼熱,吃壹根香蕉可以緩解不適。
預防孕吐:在兩餐之間吃壹根香蕉有助於孕婦預防孕吐。
平靜緊張:香蕉富含B族維生素,對神經系統有鎮靜作用。
抗胃潰瘍:香蕉很軟,有助於緩解胃腸功能紊亂。香蕉還能中和過多的胃酸,保護胃黏膜。