丹參可以燉雞湯嗎？丹參燉雞湯的功效
1丹參能燉雞湯嗎？是的。
丹參作為中藥材，味苦性寒，含有豐富的維生素、纖維素、丹參素及多種礦物質成分，具有較高的營養價值和食用價值，可以用來燉雞湯。丹參燉雞湯營養高，適量食用能為人體補充充足的營養，有益人體健康。
2丹參燉雞湯活血化瘀的功效丹參作為中藥材，具有很好的活血化瘀功效。燉雞湯含有大量的蛋白質、維生素、氨基酸和多種礦物質成分，具有補中益氣、健脾和胃、活血化瘀的功效，有益於人體健康。
健脾開胃丹參燉雞湯溫熱甘甜，含有多種營養成分，具有壹定的健脾和胃、活血的功效，對人體脾胃健康有好處，特別適合腸胃不好的人食用。
美容養顏丹參燉蛋湯含有大量的蛋白質、維生素C、維生素E、核黃素、煙酸、鈣、鐵、鋅等成分。這種物質進入人體後，能使人體皮膚光亮光滑，使人面色紅潤，具有壹定的美容養顏作用。
3丹參燉雞湯壹天吃多少？建議壹天吃1-2小碗左右。
丹參燉雞湯是生活中常見的滋補菜肴，主要以丹參、紅棗、老母雞等為主要原料制成。對於人體來說，適量食用可以補充充足的營養。壹般正常人壹天大概吃1-2小碗丹參燉雞湯就能滿足壹天的能量需求，所以不宜吃太多以免威脅到自己的建議。
4丹參燉雞湯材料:丹參、老母雞、紅棗、枸杞、姜片、米酒。
練習:
1.首先，準備好所有的食材。
2.先將紅棗、枸杞、丹參洗凈。
3、老母雞處理好，放入開水中去血，撈起洗凈瀝幹備用。
4.取壹鍋水，放入涼水中加入姜片，將水燒開，然後放入所有食材。
5.先大火煮開，把面湯上的浮渣全部去掉。
6.蓋上蓋子，燉30分鐘。
7.之後加點米酒改善口感，繼續煮10-20分鐘左右。