白蘿蔔含糖量高嗎？

不高，5%。

白蘿蔔的營養成分(約100克食物含量？):

能量:23大卡；

蛋白質:0.9g；

脂肪:0.1g；；

碳水化合物:5g；(含糖量)

不溶性膳食纖維:1g；；

鈉:62mg；

鎂:16mg；；

磷:26毫克；；

鉀:173mg；；

鈣:36毫克；；

錳:0.09mg；

鐵:0.5mg；

銅:0.04mg；

鋅:0.3mg；

硒:0.6微克；

維生素a: 3微克；

維生素B1(硫胺素):？0.02mg

維生素B2(核黃素):0.03mg；

煙酸(煙酰胺):0.3mg；

維生素C(抗壞血酸):21mg；；

維生素e: 0.92毫克。

吃白蘿蔔的禁忌:

1.便秘患者也不宜吃白蘿蔔。便秘的原因有很多。對於陽虛便秘患者來說，吃白蘿蔔會使便秘癥狀越來越嚴重，上廁所也會更加困難。

2、腹瀉患者，由於白蘿蔔本身具有通氣行氣的作用，且性涼，如果這個時候堅持吃白蘿蔔，腹瀉更嚴重。

3.經常吃中藥的人最好不要吃中藥，因為這樣會使中藥很快被人體消化，加快新陳代謝，容易影響中藥的療效，從而影響中藥對人體的作用。

4、脾胃虛寒、慢性胃炎、胃潰瘍患者，不能吃白蘿蔔。

參考以上內容？人民網-多吃白蘿蔔對身體好，怎麽吃有講究。

參考以上內容？百度百科-白蘿蔔