壹歲的寶寶可以吃冬豆嗎
壹歲的寶寶可以適量吃壹些輔食,但是寶寶的腸胃比較脆弱。所以,要吃比較容易消化的食物。那麽,壹歲的寶寶可以吃豌豆嗎?壹歲半的寶寶怎麽吃豌豆?
壹歲的寶寶能吃豌豆嗎
壹歲的孩子牙齒基本完整,咀嚼能力也比較完善,可以直接煮豌豆給孩子吃。但是我擔心孩子咀嚼不完全,不咀嚼直接嗆到氣管,所以家長可以煮了磨碎做成豌豆醬給孩子吃。
壹歲半的寶寶如何吃豌豆
配料:新鮮豌豆、大米、清水。
練習:
1.將新鮮豌豆放入沸水中煮5分鐘,撈出去皮留豆,用豆漿機提供的量杯取7/10杯大米。
3.把米洗幹凈,放進豆漿機的杯子裏。在上下天平之間放入清水。
5.合上機頭,打開電源,選擇熱飲區,豆漿機開始工作。
6、20分鐘左右,豆漿機開始鳴叫,制作完成,切斷電源,將醒目的綠色倒入杯中,加適量糖調味。
提示:豌豆是壹種營養豐富的食物,尤其含有銅、鉻等多種微量元素。銅有利於造血和骨骼、大腦的發育。適合7個月以上的寶寶用大米做米糊。
蝦豆腐豌豆粥
食材:熟蝦、嫩豆腐、鮮豌豆、稠粥、高湯適量、水煮植物油。
練習:
1.將煮熟的蝦切碎;嫩豆腐洗凈切碎;新鮮的豌豆放在水裏煮,壓成泥備用。
2.將稠粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆醬、高湯壹起放入鍋中,小火煮沸,再加入熟植物油和少許鹽調味。
豌豆的其他做法
胡蘿蔔肉蔬菜卷
配料:面粉、豆粉、瘦豬肉、胡蘿蔔、大白菜;油適量,蔥姜末適量,鹽適量,醬油適量。
練習:
1.將面粉和黃豆粉按照10: 1的比例混合,加入適量的水,發酵成面團。
2.將瘦豬肉、胡蘿蔔和大白菜切成塊,加入適量的油、蔥姜末、鹽和醬油攪拌成餡。
3.將發酵好的面團加入堿水中,揉勻,搟成面團。
4.把面團抹到肉餡裏,從壹邊卷起來,放抽屜裏蒸30分鐘。吃的時候切成小塊。
五彩冬瓜杯
材料:冬瓜、火腿、幹貝、鮮菇、嫩冬筍、蔥、姜、湯、雞油。
練習:
1.冬瓜切成1cm的方塊,扇貝用開水浸泡至軟身,絞碎。將火腿片、冬筍、蘑菇和姜切碎。
2.將除蔥花外的原料全部放入燉品中,入鍋蒸至瓜脆爛,最後撒上蔥花。