青椒蘆筍炒雞怎麽炒？
食品
佐料
青椒
150g
蘆筍
50克
雞胸肉
100g
佐料
油
適量的
鹽
適量的
糖
適量的
大蒜
適量的
濃豆瓣醬
適量的
玉米澱粉
適量的
淡醬油
適量的
步驟
1.材料:青椒切片，蘆筍切片，蒜末。
2.材料:雞肉洗凈，用生粉和醬油切片。
3.在鍋裏放足夠的開水。
4.將雞肉攤開，待雞肉變色後取出。
5.鍋裏放壹點油，加熱。
6.將青椒和蘆筍翻炒，用少許鹽和糖調味。
7.3分鐘後加入雞肉翻炒。
8.加入豆瓣醬繼續翻炒
9.加入蒜末翻炒2分鐘即可食用。
10.拿起平底鍋，放入盤子