吃了冬蟲夏草不能吃的食物。
我們想讓任何滋補食物的功效最大化,除了不能和禁忌食物壹起服用,比如吃冬蟲夏草。切記短時間內不要吃以下相關食物:
1.具有清熱解毒作用的中草藥;如金銀花、連翹、蒲公英、魚腥草、大青葉。
2.具有通便作用的中草藥;如大黃、芒硝、番瀉葉、火麻仁、巴豆膏等。
3.功效各異的中草藥;如薄荷、荊芥、麻黃、桂枝、紫蘇葉、辛夷等。
4.蘿蔔;冬蟲夏草和蘿蔔雖然沒有直接沖突,但是吃蘿蔔會“通氣”,可以加速腸道的蠕動和排便,縮短冬蟲夏草在人體腸道的滯留時間。
有效成分的吸收主要在小腸內進行,會影響冬蟲夏草的吸收和利用。所以在服用冬蟲夏草的同時,建議盡量少吃甚至不吃蘿蔔。
5.綠豆湯;雖然沒有明確的結論說綠豆湯會降低冬蟲夏草的藥效,但是從中醫的角度來說,綠豆皮具有“排毒”的功能,這裏所謂的“排毒”並不是真的排毒,而是,
意思是抑制或減少外界食物對人體的某些作用。冬蟲夏草作為壹種有價值的滋補品,必然會在體內產生壹系列的反應,這些反應是積極有益的,不應該受其他事情的影響。
西方幹擾,所以保險起見,最好不要喝綠豆湯,包括綠豆多的食物。