紅豆薏米紅米的功效
1、紅豆
理氣,通經。治疝氣,腹痛,血滯經閉。性平,味苦,有小毒。
2、薏米
薏米有很高的營養價值和藥用價值,除富含優質蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦質元素和維生素外,還具有豐富的多糖、脂肪酸與其酯類化合物、黃酮類化合物、三萜類化合物等多種活性成分,具有抗氧化、抗炎癥、抗癌、抗腫瘤、降血糖和止痛等功效 。
3、紅米
紅米具有升高血漿高密度脂蛋白膽固醇(HDL),提高機體抗氧化能力的作用,對防治AS和其它慢性病也具有重要意義。具有降血壓、降血脂的作用。有補血及預防貧血的功效。能改善營養不良、夜盲癥和腳氣病等毛病;又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等癥狀。有抑制致癌物質的作用;具有無毒、安全的優點,而且還有健脾消食、活血化瘀的功效。
擴展資料
1、薏米播種方法
播種期在5月1日前後為宜,種植方法基本與玉米相同,大田直播。行距50~55 cm左右,株距15~20cm,每穴留單株;株距30~35cm,每穴留雙株,播深3cm。每穴播種3~4粒,畝用種量2~3 kg。如果出苗不齊,缺苗10%以下,對產量無太大影響。
2、薏米人工輔助授粉
因為薏苡是雌雄同株,同穗,分雌小花,雄小花,但與株不同,薏米的雌小花先成熟,雄小花後成熟,壹般授粉是靠風傳粉,風不大時花粉飛得少,最好是上午9~12時去薏米地去搖動薏米莖稈,使花粉能飄出去,使雌小花得到花粉,這樣進行人工授粉,可提高結實率和產量。
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