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麥片粥做法

早上起床,或上學或上班,時間緊迫,只需要五分鐘,便可讓自己享受壹碗營養均衡的粥,加點枸杞,清肝明目,手機壹族養養眼,何樂不為呢?下面用料是約壹碗的量,需要多碗,按倍數加料即可。

用料 ?

即食燕麥片 3勺

蔓越莓 1勺

葡萄幹 1勺

枸杞 10顆

雞蛋 1個

奶粉 2勺

水 230ml

五分鐘麥片粥的做法 ?

配料表1–4提前晚上裝好在碗裏。

1–4配料沖洗壹遍,倒入小鍋裏,註入約230ml的水,煮約5分鐘,看到翻滾,倒入雞蛋,用筷子攪勻,倒回碗裏。

風扇吹涼至40度左右,加入奶粉攪拌均勻,即可享用。

做法二:南瓜麥片粥

用料 ?

大米 1杯

貝貝南瓜 1/2個

燕麥片 25克

南瓜麥片粥的做法 ?

大米洗凈浸泡30分鐘

貝貝南瓜去皮去瓤切塊

大米放入砂鍋中

加入南瓜

適量清水,燒開轉小火煮35分鐘

加入燕麥片,繼續煮5分鐘即可