怎樣做油餅又軟又好吃
1、準備好壹個面盆,放入面粉、酵母、小蘇打、鹽、糖,混合均勻
2、慢慢加入溫水,同事用筷子攪拌成絮狀,剩少許面粉用於和面,面團壹定要軟軟的不粘手即可,硬了口感就不好了。
3、和成面團醒壹會,揉只光滑,放到溫暖處發酵。
4、待面團發至兩倍大,撥開呈蜂窩狀,用少許油揉光滑,醒10分鐘。
5、將和好的面團分成若幹小劑子,再面板上加少許面粉,用搟面杖搟圓,在面皮上劃三個口。
6、油燒熱(不能太熱容易糊),下餅胚,面很軟可以適當拉伸,快速用筷子輕敲其表面,更容易蓬松脹大。
7、油溫控制好,火大了可稍微調小,油餅只需要壹正壹反炸壹次就好了。看翻過面的。
8、新鮮的又香又軟的油餅出爐了,食欲是不是棒棒的。
擴展資料
油餅和油條壹樣是老北京的風味,老天津叫果頭,老北京人壹般把它當作早點。老北京人吃油餅時會就著豆漿吃。
油餅的制作方法和油條壹樣,只不過是做得形狀不壹樣。先把面抻成元餅狀,要在上邊弄幾個洞,再塗上食用油,就可以放入鍋中炸了。油餅外酥裏嫩,油而不膩,有些人當作早餐食用,配上豆汁更加美味。
營養知識
油餅知識介紹: 油餅類似油條,是壹種油炸食品,但比油條短、脆,成壹小圓圈狀,和碗口差不多大。
油餅營養分析: 油餅如同油條壹樣屬高熱量、高油脂類食物,在連續高溫炸制中,含有多種揮發性有毒物質,不宜長期使用,建議搭配豆漿食用。
油餅補充信息:
1、此類型早餐的熱量高、油脂高,最好少吃,建議搭配豆漿食用。
2、 太過油膩的食物可使人記憶力衰退,加速人體老化;
3.、油餅在連續高溫中炸煎制成,含有十多種非揮發性有毒物質,長期過量食用可導致肝炎、腸炎或癌癥等。
參考資料:
油餅.百度百科