腎陽虛和腎陰虛有什麽區別？腎陽虛怎麽調理最好？
腎虛是我們經常討論的疾病。我們不知道的是分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛和腎陽虛有什麽區別？腎陽虛怎麽調理？
腎陽虛和腎陰虛有什麽區別？
腎虛是指腎精和陰陽兩虛，包括腎陰虛、腎陽虛、腎陰虛和腎陽虛。主要有腰膝酸軟、兩腿酸軟、頭暈耳鳴、腎陰虛等不適:會有潮熱、盜汗、五心煩、咽幹、臉頰紅；腎陽虛:男性會出現腰背冷痛、四肢冰冷、陽痿早泄等癥狀。陰虛和陽虛壹般表現為寒熱之別。脫發不排除血虛，血不生發，或者血虛是風引起的。可結合舌苔、脈象等特定因素綜合辨證治療。
腎陽虛怎麽調理最好？
調理腎陽虛，可以多吃海參，因為海參的營養成分很多，有蛋白質、維生素、氨基酸、碳水化合物、鈣、鐵、磷、碘等，有很好的補腎作用。另外也可以吃羊肉，因為羊肉有溫陽補腎的功效。同時可以經常喝枸杞泡的水，對調節腎陽虛也很有幫助。
腎陽虛是什麽原因造成的？
1，先天稟賦不足。
2.後天的勞累過度，久病不愈，飲食起居不當，導致陰陽失調，陽虛。
3.年老體弱的人，大多是因為人體臟腑功能緩慢衰退導致的腎陽不足。
4、成年男性過度勞累，過度手淫，損傷人體腎精，血虛腎陽虛。
5、情緒波動、壓力過大、性生活過多傷人體腎氣，導致腎氣不穩，腎陽虛，因為在中醫裏，怕傷腎。
腎陽是人體的元陽，腎陽不足的癥狀要及時有效的治療，減少飲食，生活要謹慎，適當多做戶外運動，多吃溫補腎陽的食物。
腎陽虛是什麽意思？
腎陽虛是中醫的壹個證候，是指腎陽虛引起的壹系列癥狀。由於陽氣溫煦而活躍，當陽氣不足時，往往表現為虛寒怕冷，表現為四肢冰涼、神疲乏力。男性容易陽痿、遺精、早泄，女性容易痛經、宮寒，甚至不孕。治療上以補腎溫陽為主，可選用金匱腎氣丸、貴由丸、五子衍宗丸等中成藥。