涼藤菜的做法，如何讓涼藤菜好吃，涼拌。 1.準備材料2.鍋裏燒開水，把水倒進藤菜裏。烹飪4.放在盤子裏，撒上洋蔥、大蒜和胡椒。5.把鍋裏的油放出來，油溫200度。倒在藤類蔬菜上加入芥末油8.加鹽和味精，吃的時候攪拌壹下就好。 上篇: 韓式烤肉怎麽烤才好吃？ 下篇: 我想在兩個月內瘦80斤。有什麽辦法嗎？