小蘇打如何正確刷牙？

如何用小蘇打正確刷牙；

1，買小蘇打？

在商店或者超市買食用小蘇打，有的名字是小蘇打粉，食用堿或者碳酸氫鈉，都是壹樣的。

2.做小蘇打牙膏？

刷牙時在牙膏上撒小蘇打(食用堿)，然後刷牙；也可以準備壹個小杯子，把小蘇打和鹽按照1:1的比例混合，加壹點水，用牙刷刷牙。

刷牙的步驟壹定要正確，否則會傷牙。如何正確刷牙？

1，專家建議每天刷牙2-3次；飯前刷牙，飯後漱口。電動牙刷在經常刷牙的情況下，效果和普通牙刷壹樣。

2.牙刷應該每三個月更換壹次。

3.保護牙刷的方法:將牙刷放好，沖洗牙刷去除刷毛上的水滴，定期用消毒液浸泡牙刷。

4、正確的刷牙方法:牙刷傾斜45度，牙刷壹半放在牙齒上，壹半放在牙齦上原地輕微震動。