實用生活小常識

1.長期穿高跟鞋將使腿部、會陰和下腹部的肌肉處於緊張狀態，影響盆腔的血液循環，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影響，因此長期穿後跟特別細長的那種高跟鞋，可使女性的性興趣下降。

2.在緩慢進食的情況下，人體的卡路裏攝取量平均會減少67大卡。每天少攝取67大卡的卡路裏就意味著每年可減重7磅。所以，想要減肥的女生們，壹定要註意啦。

3.睡前將壹條毛巾卷成卷，然後墊在脖子下，托起頸椎部位，仰睡或側睡都可以使舌頭後墜，就會避免打呼嚕了。

4.血液中糖分含量過低，會使腦神經皮層細胞吸收過多負面情緒，讓妳在睡覺時惡夢連連。如果入睡前吃幾塊餅幹或喝壹杯加糖的豆漿，能有效減少惡夢，提高妳的睡眠質量！

5.燉羊肉時，在鍋裏放入幾個幹桔皮，煮沸壹段時間後撈出棄之，再放入幾個幹桔皮繼續烹煮，也可去除羊肉膻味。

6.要想保持茶葉中的營養、味道和香氣，泡茶的水溫最好在70℃至80℃之間為宜，壹般是先將開水灌入暖瓶，而後再沏茶比較好。

7.皮鞋放久了發黴時，可用軟布蘸酒精加水（1:1）溶液進行擦拭，然後放在通風處晾幹。對發黴的皮包也可如此處理。

8.炒菜鍋用久了，鍋上積存的油垢很難清除掉，如果將新鮮的梨皮放在鍋裏加水煮壹會兒，油垢就很容易清除了。

9.茶葉與食糖、糖果不宜壹起存放。茶葉易吸潮，而食糖、糖果卻恰恰含水分多，這兩類物品存放在壹起，就會使茶葉因受潮而發黴或變味。

10.在洗碗水中放幾片檸檬皮和橘子皮，或滴幾滴醋，能消除碗碟等餐具上的異味。同時，它還能使硬水軟化，同時增加瓷器的光澤感。