大豆、紅棗、核桃、花生、芝麻可以壹起打豆漿嗎？

這些食物可以壹起喝。黃豆、紅棗、核桃拌豆漿，能補血補鈣，富含多種營養成分。長期飲用能補益氣血，降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病有壹定的食療作用。需要註意的是，豆漿壹定要煮，不要空腹喝豆漿。