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山楂幹壹次泡多少水

新鮮的山楂和糖漿可以做成好吃的冰糖葫蘆,酸甜可口。山楂切片曬幹後泡水喝也有很多好處,比如增進食欲,促進消化。但是在沖泡山楂水的時候,壹定要註意用量。幹山楂壹次泡水多少合適?我們來看看吧!

山楂幹壹次泡多少水

壹次放5片左右的幹山楂在水裏就夠了。幹山楂放多了,會引起牙齦不適,甚至損傷牙齒;山楂放少了,不僅沒有味道,也起不到應有的作用。

但需要註意的是,泡水的山楂不能天天喝。因為山楂是酸性食物,每天喝會導致胃潰瘍、胃酸過多等壹些腸胃疾病。

壹般來說,壹周兩三次就夠了。如果堅持喝山楂泡水,可以減肥降血脂。

山楂幹在水中的正確浸泡方法

將山楂片用冷水快速洗凈並去除浮灰,然後放入杯中,再加入開水,蓋上蓋子。水溫降至微溫時,加入糖或蜂蜜,攪拌至融化。

這裏必須註意的是,山楂可以促進消化,同時也會刺激腸胃,所以最好不要空腹喝山楂水或者吃山楂。