女性吃洋蔥的功效和作用？洋蔥的禁忌和吃法。
女性吃洋蔥有什麽影響？1，緩解衰老。
洋蔥含有壹定的抗氧化成分，可以抑制自由基對皮膚的傷害。吃洋蔥可以緩解衰老，美容養顏。
2.促進消化
洋蔥的辛辣味可以幫助胃分泌消化腺，增加食欲，幫助消化，防止便秘。
3.預防感冒
洋蔥性溫，味辛，有散寒的作用，洋蔥中的營養成分也有殺菌消炎的作用。吃生洋蔥可以預防感冒。
洋蔥有哪些食用禁忌？1.洋蔥不宜與魚、海帶、蜂蜜等食物同食，以免身體不適。
2、洋蔥辛辣，會刺激腸胃，所以腸胃功能紊亂、消化不良的人不適合食用。
3、洋蔥不宜吃太多，每天70g左右最好，以免刺激腸胃。
4.有皮膚病和眼疾的人不宜吃洋蔥，以免加重病情。
洋蔥怎麽做？吃1和洋蔥炒雞蛋。
做法步驟:先準備好洋蔥、雞蛋、油、鹽等食材；先將洋蔥洗凈切段，然後將雞蛋打入碗中攪拌成均勻的蛋液，放入熱油鍋中攪拌至顏色金黃，再放入準備好的洋蔥，攪拌出香味，放入煎好的雞蛋，攪拌半分鐘，加入適量鹽出鍋。
2、洋蔥炒木耳
做法步驟:先準備好蔥、木耳、油、鹽等食材；木耳提前泡發，蔥洗凈切段；鍋內倒入適量食用油，加熱後將洋蔥炒香，放入木耳，炒至熟，加入食用鹽調味，即可出鍋。