什麽焗飯最補血？
第壹種：芝士焗飯：食材：馬裏蘇拉芝士、米飯、培根、香菇、胡蘿蔔、洋蔥、鹽、雞精、生抽、黃油。做法：馬裏蘇拉切成絲，其余所有材料切丁，米飯準備好。黃油在鍋內溶化，倒入洋蔥炒香，再倒入胡蘿蔔、香菇、培根、調入鹽和雞精。倒入米飯炒勻，調入生抽，翻炒幾下關火，將其盛在焗碗裏，壓實。表面撒上馬蘇裏拉碎，烤箱180度，15分鐘即可。
第二種：番茄肉醬奶酪焗飯：食材：馬蘇裏拉奶酪絲、米飯、番茄、豬肉末或牛肉末、洋蔥、蘑菇、鹽、雞精、黃油、黑胡椒粉、番茄沙司、牛奶、生粉。做法：將所有食材切成小丁，豬肉剁成末，再調入鹽少許，料酒生粉白胡椒粉抓勻，腌制10分鐘，鍋燒熱後放黃油塊，融化後倒入肉末翻炒至變白即關火，撈出備用，用剩余的黃油再加少許黃油塊燒熱後，先放入洋蔥丁翻炒出香味後，加入番茄和蘑菇丁，繼續翻炒壹會兒，待番茄變軟後加入壹些番茄醬、鹽、雞精，多壹些的黑胡椒粉繼續燒制，看蕃茄汁的濃稠程度，加入少許牛奶和之前炒好的肉醬，壹起熬煮成番茄肉醬備用。取米飯平鋪在適合烤箱的深型盤底，均勻的鋪上厚厚壹層醬汁，再將馬蘇裏拉奶酪絲均勻的撒在醬汁上，烤箱220度，中層，上下火，烤制約10分鐘左右。
第三種：海鮮芝士焗飯：食材：蝦仁、碎芝士條、罐頭奶油蘑菇、米飯、玉米粒、牛奶、鹽、黃油。做法：把米飯鋪在容器底部，然後把黃油在鍋內化開，罐頭奶油蘑菇倒進鍋裏加熱，添壹些牛奶進去，再加入玉米粒，最後放蝦仁，再放壹點鹽調味煮壹會兒，做好的湯汁澆在白飯上，將碎芝士條密密的撒在上面，放入烤箱15分鐘左右即可。