孕婦可以吃枇杷果實嗎？

孕婦可以吃枇杷果實。

孕期可以吃枇杷，但不宜多吃。枇杷富含維生素C、鈣、鐵、磷等微量元素，有利於胎兒生長發育。枇杷還能開胃生津，適用於早孕，能緩解孕早期的妊娠反應。但是，枇杷不宜多吃。枇杷含糖量很高，尤其是孕中期和孕晚期。

如果吃太多水果和甜食，會導致母親血糖偏高，胎兒較大，甚至是巨大嬰兒，會明顯增加難產和剖宮產的風險。所以孕期可以吃枇杷，但不要太多。妳要註意多吃含蛋白質、鐵、鈣的物質，比如各種肉類、蔬菜。枇杷果實不僅能幫助消化，夏天吃還能消暑解渴，對寶寶無害。

不錯的選擇

而且枇杷果實還富含維生素C和B，特別適合感冒的孕婦。多吃枇杷水果可以在壹定程度上緩解病情。對於孕婦來說，壹些含糖量低的水果比較適合。蘋果、橘子、獼猴桃、香蕉都是不錯的選擇。

還有那些寒性的水果要少吃，像西瓜。很多人喜歡在夏天吃壹個冰鎮西瓜，但是孕婦最好不要吃。西瓜本身就涼，放在冰箱裏吃就更不好吃了。在這個初秋季節，許多人容易咳嗽。這時候多吃枇杷水果也是有好處的。吃點枇杷果實可以潤肺止咳，對身體沒有壞處。