三天蜂蜜法減肥效果如何？
三天瘦7斤蜂蜜，快速減肥。
在壹日三餐中，只要加點蜂蜜，就可以避免脂肪在人體內堆積，起到減肥的作用。
蜂蜜是壹種天然營養，和諧潤肺潤腸。它含有高質量的糖，維生素和礦物質，可以燃燒人體的能量。還能排除人體內的垃圾，恢復原有的代謝功能，改善便秘，平衡血糖。它真的是壹種便宜又好的減肥食品，對因便秘而肥胖的人特別有效。
還具有解毒、抗菌、消炎、保濕、防腐、保護傷口、促進細胞再生和滲出物吸收等多種功能。蜂蜜富含葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸、花粉等營養成分，熱量很低，不僅有助於增加肝臟的解毒能力，還有健胃助消化的功效...
壹周蜂蜜飲食
第壹天:只喝蜂蜜(可以泡茶)，第二天，第三天:正常飲食，第四天:只喝蜂蜜，第五天，第六天:正常飲食，前三天，蜂蜜禁食，第三天瘦6斤！
基督教公誼會對星期日的稱呼
早餐:壹杯蜂蜜水。
午餐:兩杯蜂蜜綠茶，壹湯匙蜂蜜。
下午茶:兩湯匙蜂蜜
晚餐:兩杯蜂蜜、玫瑰和茶
後半天感覺腸道很活躍，發出咕嚕咕嚕的聲音，晚上還有排便。但是，我的肚子壹整天都是空的，所以我不習慣。餓的時候吃了壹勺蜂蜜頂肚子，但是吃完之後那種輕微的頭暈和腳軟很快就消失了。
第二天
早餐:壹杯蜂蜜綠茶。
午餐:壹杯蜂蜜薄荷茶和壹湯匙蜂蜜。
下午茶:壹杯蜂蜜水
晚餐:蜂蜜紅茶壹杯，蜂蜜壹勺。
第二天，我感覺肚子餓了很多，開始適應；而且排便的次數比較多，腹部也沒有脹氣的感覺。
第三天
早餐:壹杯蜂蜜水。
午餐:壹杯蜂蜜甘菊茶。
下午茶:壹勺蜂蜜
晚餐:壹杯蜂蜜玫瑰花茶。
感覺人輕了，精神好了，雙腳水腫也明顯好轉；而且飯量縮小了，每餐喝壹杯蜂蜜水或者茶就不覺得餓了。體重以磅計，輕6磅，接下來幾天繼續吃清淡易消化的食物。壹周後體重只反彈壹斤。
通常壹周可以瘦3-4公斤。如果實在受不了空腹，可以選擇正餐，每天只喝蜂蜜。當然，用蜂蜜減肥也很重要。切記正常飲食不要暴飲暴食，吃飽就行。