鱷魚是怎麽做湯的?
1:川北鱷魚肉湯:
這是鱷魚肉湯最受歡迎的方法,配料簡單,對哮喘咳嗽有很好的療效。
食材(2-3人):精選鱷魚肉幹——100g;川貝——20g;南北杏——25g;陳皮–1小件;fig–1梁;瘦肉——適量
練習:
1.將特意挑選的鱷魚肉幹切成小塊,貝母用清水洗凈。
2.南北杏用清水浸泡1小時,陳皮泡去膠囊洗凈備用。
3.無花果切好,兩面洗凈。將瘦肉切成小塊,洗凈撈出待用。
4.將上述材料連同瘦肉鍋壹起滾入燉鍋,燉2小時,最後加鹽調味。
功效:
鱷魚肉對治療哮喘非常有效;川貝母、杏仁有祛痰、鎮咳作用,能補肺氣,增強抵抗力,減少感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱、經常感冒、咳嗽時間長的人,可以用此湯作為食療。
2.川貝枇杷燜鱷魚肉
這款鱷魚鱷魚湯在上述川北鱷魚湯的基礎上加入了枇杷。眾所周知,枇杷的功能對潤喉潤肺有很好的促進作用,所以這個湯對咳喘的治療效果比上面說的那個好。
材料:川貝1元,枇杷4個,冬季1元,杏適量,瘦肉4兩,鱷魚肉6兩,生姜2片。
制法:將枇杷去皮,去核,切成兩半。瘦肉飛起後,和其他材料壹起燉。鱷魚肉配姜片也可以燉3-4個小時。
藥用價值:止咳補氣,治哮喘,潤肺清熱。
註意:其實燉湯大概需要3-4個小時。很多人以為燉久了會更好,結果卻是相反的,因為有些肉或者材料過期了,會讓湯渾濁,功效降低。
3:鱷魚皇帝湯
顧名思義,這道菜是用鱷魚頭做的,對哮喘咳嗽也有很好的治療作用。
食材:其他東西洗凈,與鱷魚肉壹起放入燉盅中,加入適量開水,蓋上蓋子,放入沸水中燉4小時,加鹽調味。
註意:鱷魚肉有平喘、止咳、化痰的作用。此方除了燉鮮人參、川貝母外,還可配去心雪梨、沙參、川貝母,每個3元。把這些材料燉2個小時,然後加入鱷魚肉燉3個小時,再加入杏仁2元和1元磨碎的杏仁汁再燉半個小時。秋季潤肺效果極佳。
4:海龍海馬鱷魚肉湯
這是壹種集治療和健身於壹體的鱷魚肉做法,但費用相對較貴。
材料:瘦肉300克,鱷魚肉80克,川貝30克,杏40克,海椰子幹30克,無花果幹6個,海龍30克,海馬30克,蜜棗3個,生姜2片,果皮1片。
練習:
1.鱷魚肉、海龍、海馬、瘦肉用熱水燙,其他材料洗凈備用。果皮被浸濕了。
2.水三個湯碗,把皮放入鍋中先煮。
3.燒開後,將所有材料放入鍋中再次燒開。此時用小火煮2小時。
4.最後加鹽調味。
功效:能化痰止咳,消積潤燥,益氣潤肺,增強抵抗力。此外,海龍海馬還有散結消腫、補中益氣的作用。
5:芝士杯枸杞鱷魚肉湯
原材料:
特選幹鱷魚肉100g,瘦肉150g,靈芝20g,山藥30g,枸杞30g,陳皮1,姜2個,蜜棗2個,水12碗(如果用冰鮮鱷魚肉的話250g)。
練習:
1.將選好的鱷魚肉幹切成小塊。
2.將靈芝、山藥、枸杞和陳皮用清水洗凈。
3.生姜、蜜棗、瘦肉分別洗凈;生姜去皮切片備用。
4.用砂鍋,水燒開,把所有材料都放進去,水再燒開後,用中火燜2小時,最後用幼鹽調味,就可以喝了。