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鯽魚鯽魚豆腐湯的做法

中午吃什麽?

晚上吃什麽?

明天吃什麽?

這個問題壹直困擾著妳嗎?

外賣吃多了就夠了,而且很多都是自己不幹凈的!

(是很多,不是全部。妳很適合做清潔生意!不要噴!)

自己做,有時候不知道該怎麽辦。

現在給妳推薦壹個小食譜,簡單。

我不知道怎麽做飯,但是我可以放松!

來說說我上周的菜單吧!

因為懶,所以做簡單的菜,所以笑了。)

星期壹:

早上:bun(反正起床都九點多了)

中餐:金針菇培根卷、米飯

晚上:丸子蔬菜湯,中午剩下的米飯。

星期二:

早上:麥片(+熱水,沒有酸奶)

中國人:韭菜、雞蛋和餃子。

晚上:面筋面包(中午剩下的面條),炸土豆絲。

炒土豆絲的時候,個人覺得最好在剛關火的時候放入生蒜,然後八棱兩下!我很不喜歡炒鍋放大蒜的味道。當然,不吃蒜就算了!

星期三:

早上好,小面包。

中餐:面湯、土豆絲炒筋餅、炸辣條。昨晚,所有東西都剩下了壹些。我覺得分開太麻煩,就壹起炸了。這是個人口味。雖然看起來怪怪的,其實味道還不錯!泡椒筍(樓下買的)

晚上:米粉(網上買的自己做,+肉丸和蔬菜。)

星期四:

早上:麥片

中:油浸生菜、醬包杏鮑菇和米飯。

晚上:西紅柿炒雞蛋,中午吃剩的米飯。

油麥菜的做法下面有個鏈接,有興趣可以看看。

Lazy Aauto更快的烹飪-油浸生菜|節省時間,味道好!附另壹種不加蒜的方法。

星期五:

早上:切片包子(小吃,視頻拍的,好吃,推薦)

中餐:東北烤冷面(+香腸+雞蛋+辣條)(視頻拍的,網上買的,還不錯,烤後很軟)

晚上:辣條炒雞蛋(中午剩下的),個人口味,米飯

星期六:

早上:水餃(超市買的)

中:蒜蓉炒花菜、紅燒鯽魚和米飯。

晚:(中午剩下的)

周日:

早上:我煮了剩下的半袋小籠包。

中餐:西紅柿炒大頭菜、杏鮑菇絲和米飯。

晚上:烤冷面(說明書上寫著開袋後七天內必須吃完,壹袋有10塊,妳再吃壹次)

菜品相對簡單,有些很精彩,但足以讓它們變得輕松美味。

再推薦幾個菜:

1.按照油浸生菜的方法制作金針菇、菠菜、大頭菜、娃娃菜...(我試過,味道還可以。雖然是壹樣的做法,但至少是不壹樣的菜,不壹樣的營養!)

2、幹鍋薯片味道不錯!妳得煮,煎,炸。...

3、醬包雞蛋、雞蛋羹,簡單又營養又好吃!

4.烤茄子(只有上油麻煩才容易做)。

5、拍黃瓜、涼拌金針菇、涼拌菠菜...

6、辣白菜、薯片、五花肉、五花肉看情況,畢竟豬肉最近漲價了...這道沒有肉的菜很好做,壹起炒就好了,味道全在辣白菜裏。

7.可樂雞翅也是壹道比較簡單的菜,就是雞翅要提前腌制。...

8、茄子燉土豆燉豆角,哈哈,東北名菜,可以加肉,不加也很好吃,不是東北人不壹定喜歡。

......

以上,我已經拍攝了大部分菜品。有興趣的可以點擊頭像看看。

哦,包括前面提到的米粉和好吃的零食,都是拍的。

至於為什麽肉菜少,別問了,壹問就是窮!

豬肉太貴了!牛羊肉也貴!我還不吃雞鴨鵝呢!

魚不貴,但是我不太喜歡。太難了。...

豬肉買的少還行,但是樓下超市不新鮮,新鮮的有點遠,我也懶得動。...

妳壹定註意到了,妳經常晚上吃中午的剩飯,第二天吃前壹天的剩菜。

反正節約糧食,杜絕浪費!能CD就盡量CD!

壹個人的飯不容易做,多了就少了。

其實多吃點也沒關系。下次可以吃。

不過每個人的價值觀不壹樣,有的人認為不能吃隔夜飯,掌握量就好~

感謝閱讀!

好好吃飯!愛自己!