土豆面膜有什麽作用？

因為土豆是堿性食物，對皮膚有壹定的美白作用。可以把新鮮的土豆汁塗在臉上，美白效果還是挺明顯的。或者晚上可以敷壹個土豆面膜，可以及時給皮膚補充水分，讓皮膚白皙潤澤。

此外，土豆對皮膚黑色素也有壹定的抑制作用。夏天皮膚受傷後，容易加速黑色素的形成，從而導致曬傷。這時候可以用土豆祛斑，用土豆做面膜美白皮膚。還應該多吃土豆，這樣可以壹舉兩得，更好的祛斑。

擴展數據:

土豆的其他功能:

1，美容祛痘:年輕人的皮膚容易出油，太亂，容易被痘痘、粉刺等皮膚病困擾。可以用鮮土豆汁塗在患處皮膚上，早晚各壹次，三天就可以看到明顯的效果。皮膚也會變白，痘痘也會逐漸消失。

2、減肥:土豆也有很好的減肥效果，因為土豆是壹種富含膳食纖維的食物，還含有大量的礦物質和維生素，是壹種低脂低熱量的食物，所以平時多吃土豆可以減少飲食中總脂肪的攝入，可以達到減肥的目的。

人民網-壹天吃壹個土豆比吃八個蘋果好？土豆有哪些營養作用？

上篇: 養生食譜 下篇: 口蘑下鍋之前用不用水焯壹下？