康師傅,蒸肉米線怎麽用?
小時候家裏條件壹般。每次我媽煮排骨,我都會圍著爐子等著煮。當排骨在盤子裏熱的時候,我會偷偷嘗壹塊。剛做好的排骨很肥,很軟,Q彈。後來家裏條件好壹點了,吃了很多新鮮的,也嘗了很多鎮店的名菜,但還是覺得排骨好吃。雖然排骨的做法很多,有炒排骨,燉排骨,燜排骨,但是我最喜歡的還是蒸排骨。
我推薦紫薯蒸排骨,簡單又營養。這種蒸排骨的烹飪方法可以讓排骨的香氣更好的鎖定在肉裏,香而不膩。另外搭配紫薯,可以滿足味蕾的需求,達到合理膳食的目的。紫薯本身含有豐富的藍白色素,可以起到很好的抗氧化作用。女性每天用紫薯,會減緩冬天腳冷。我們來看看做法。
紫薯蒸排骨。
材料:排骨2斤,康師傅蒸豬肉米線,生姜,老幹媽辣椒醬,紫薯,春菜。
烹飪步驟
1.首先,將買來的2斤排骨用冷水洗2-3遍,將排骨上的血沫清洗幹凈。姜切絲,將準備好的老幹媽和醬油混合,攪拌均勻,然後小心翼翼的抹在排骨上,再腌制6小時左右。做飯前,只需加入蒸豬肉米線。如果妳家不太愛吃辣,可以少放辣米粉和豆瓣醬。或者可以單獨準備壹份醬,吃排骨的時候蘸著吃。
2.將土豆和紫薯洗凈,然後去皮備用。土豆是甜的,可以吸收排骨蒸的時候流出來的油,口感更好。紫薯有健胃消食的作用。吃了肉之後,可以充分利用它們來減弱腸胃的食物堆積。
3、土豆和紫薯切塊。這裏需要註意的是,土豆的大小可以。如果用紫薯,這個尺寸就可以了。因為土豆塊放在排骨下面,紫薯放在排骨上面,上面的水分不是很充足。紫薯塊太小的話會很幹,口感更差,不會軟糯。當然要根據自己的口味切,只要自己吃著舒服就行。
4.鍋裏加水,把之前準備好的腌制好的排骨放在土豆上,準備開始蒸排骨。紫薯可以放在頂蒸格裏。
5、清蒸排骨紫薯在化學反應的時候,可以炒壹些春菜作為紫薯清蒸排骨的配菜。
6.出鍋時註意擺盤,然後在排骨上撒壹點蔥花。
烹飪技巧
1,排骨本身會有腥味,可以放點料酒調壹下,也可以放點糯米酒去腥。
2.等可以再腌制排骨的時候,放壹點白糖提神。
3、蒸肉米線,我選康師傅蒸肉米線,因為家裏人不能吃辣,我選五味,老幹媽吃不會太辣。喜歡吃辣的朋友可以買辣味。