喝伊利純牛奶會上火嗎
喝伊利純牛奶本身是不會引起上火的。
但是，如果本身屬於熱性體質（熱性體質包括陰虛性體質和濕熱性體質。）的話，應該在喝的時候加壹點別的調料，如蜂蜜，適當調節壹下。
中醫認為，蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸藥的作用。
擴展資料
食療
作用
牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經
具有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效
用於久病體虛、氣血不足、營養不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、消渴、便秘。
要點註意
1、煮西米時要沸水下鍋，沸水煮開後，充分攪拌，這時西米會慢慢變得透明，而且不容易粘底。
西米是人工米，質地比較疏松，所以煮前不要用冷水泡。可以用熱水泡壹會，這樣西米的外表面因為溫度足夠而半熟，從而使得後期煮時西米能夠保持原形。
煮好的西米最好馬上放入冰水中投涼，保持滑Q的口感。
2、煮蜜紅豆的時候，紅糖壹定要最後加，如果過早加糖，會讓紅豆不易煮爛候可以根據自己的口味再加壹點煉乳)。
飲用益處
1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險。
2、牛奶中的酪氨酸能促進血清素大量增長。
3、牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。
4、牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生。
5、牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞。
6、牛奶中的鋅能使傷口更快愈合。
參考資料：