破壁機食譜大全的實踐
將玉米30克、小米50克、山藥20克、大米30克放入大杯中，加水800毫升，選米糊鈕，然後盛杯。
●營養糊。
紅棗20克，蓮子25克，小米70克，水800毫升，選擇米糊鍵，然後放在杯子裏吃。
●滋養膏。
紫薯150g，大米80g，水1000ml，選擇米糊鍵，然後放入杯中食用。
用好妳的第二套“牙齒”:破壁機的功能配方
第二，老年人不再因為沒有牙齒無法咀嚼食物而缺乏必要的營養。
老人和嬰兒有許多相似之處。嬰幼兒天生童心未泯，老人歷經幾十年風風雨雨，思想境界開始回歸童心，連嘴巴都回歸了。牙齒打磨的差不多了，剩下的牙齒已經不成氣候了。它們太硬不能咬，太軟不能嚼。唯壹的辦法就是“吞棗”。好吃的東西塞進嘴裏品嘗，光著的牙齒假裝咀嚼，實際吞下去。
老年人的腸胃也在不斷回流，消化吸收能力較弱，嬰兒期身體會處於營養不足的狀態。原因也是食物破碎的問題，因為嘴的影響，能吃的食物種類減少，咀嚼的程度不夠，食物的營養吸收不夠。破壁機加工出來的食物正好彌補了這壹不足，把所有可食用但不可食用的食材打碎成可食用的美味，從而滿足了身體的需要。也說三個食譜:
●暖糊。
大米20g，黑米20g，西米20g，蕎麥20g，蓮子20g，豬肉80g，胡蘿蔔50g，鹽2g，水1000ml。先炒豬肉，然後把所有的材料加入壹個大杯子裏，選擇米糊按鈕，然後放進杯子裏吃。
●谷物粉。
黑米150克，黑豆120克，黑芝麻90克，玉米100克，小麥100克，紅豆100克，白糖50克。將各種材料分別翻炒，壹起放入大杯中，選擇研磨按鈕，完成後打包，隨時混合食用。
●營養果蔬汁。
胡蘿蔔100克，西紅柿100克，西蘭花80克，蘋果200克，柚子100克蘋果和柚子去皮去籽，切成小塊，全部放入大杯，選擇果汁按鈕，根據自己的口味用水稀釋。
第三，解小姐在家就能享受到高檔飲品店的優質飲品。
曾幾何時，街上各種飲品店如雨後春筍，吸引著街上的俊男美女流連忘返，勾勒出市井的青春新潮景象，也標誌著飲品的升級換代。然而好景不長。隨著食品安全意識的加強，人們發現五顏六色的飲料其實是由各種粉末配方制成的。包括咖啡，並且很少通過傳統的研磨來烹制。那麽，這種粉有多少是天然的呢？然後有人刨根問底，結果裏面的問題不斷暴露出來。即使是酒店裏的鮮榨果汁，也大多是摻了粉的，而不是鮮榨果蔬。結果加上對食品添加劑的擔憂，被消費者詬病，不敢再隨意喝了。至少，大多數人不再購買這些飲料。
但是鮮榨果汁真的很誘人，年輕人很擅長。妳想，壹對情侶像燕子壹樣依偎在壹起，壹邊喝著甜甜的飲料，壹邊竊竊私語，甜蜜至極，場景美不勝收。這壹幕，如果沒有這杯飲料，換成啤酒、白酒、茶就不會是那樣了。況且這些大孩子在成長過程中也需要這種甜食來補充營養。
妳不能停止在街上喝飲料。有了這個神器，妳就可以在家庭閨房等私密場合隨意調制壹款妳想要的飲品，而且制作相當簡單，時間甚至比在飲品店等待還要短。也說三個食譜:
●獼猴桃果汁。
將4個獼猴桃去皮，加入700 ml水，放入大杯中，選擇果汁按鈕，倒出即可飲用。
●草莓汁。
草莓100g，檸檬半個去皮，芝士半杯，冰片適量。全部放入大玻璃杯中，選擇果汁按鈕，上菜後倒出。
●菠蘿汁。
菠蘿300克，去皮切塊，放入大杯中，選擇汁鈕，上桌後倒出。