腐竹和芹菜可以壹起吃嗎？

是的，妳可以。

芹菜+腐竹:抗疲勞。

芹菜的營養功效:芹菜含鐵量高，是缺鐵性貧血患者的好蔬菜。芹菜是治療高血壓及其並發癥的首選。對動脈硬化、神經衰弱患者也有輔助治療作用。芹菜的葉和莖含有揮發性物質，有獨特的香味。

芹菜的營養作用；

1.芹菜含鐵量高，是缺鐵性貧血患者的好蔬菜。芹菜是治療高血壓及其並發癥的首選。對動脈硬化、神經衰弱患者也有輔助治療作用。芹菜的葉和莖含有揮發性物質，氣味芳香，能增強人的食欲。芹菜汁也有降血糖作用。

2、常吃芹菜，可以中和體內的尿酸和酸性物質，對預防痛風有很好的作用。芹菜含有大量的粗纖維，可以刺激腸胃蠕動，促進排便。芹菜也是壹種功能性食品，可以促進人的性興奮。在西方被稱為情侶菜，曾被古希臘僧侶列為齋戒。

浴霸知識介紹:

1，腐竹是將大豆研磨蒸煮後冷凝幹燥而成的豆制品。腐竹是把皮從鍋裏挑出來，拉直，卷成棒狀，曬幹而成的。腐竹色澤淺麥黃色，有光澤，蜂窩狀均勻，易破碎，外觀整齊，質量好。腐竹是豆制品的高檔食品，營養價值高。它被廣泛稱為“素食中的肉”，受到消費者的喜愛。

2、腐竹是由大豆制成的，大豆的營養價值與大豆相似，如大豆蛋白、膳食纖維、碳水化合物等，對人體非常有益。