当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 魚肉餛燉怎麽做

魚肉餛燉怎麽做

魚肉餛飩做法壹,

材料

黑魚,鹹蛋黃,發菜,芹菜,雞蛋,餛飩皮

做法

1.先將魚身剖開去龍骨(脊椎),然後剔去魚肚上的大刺,剩下帶皮的兩塊魚肉。

2.用刀背在魚肉面邊拍邊刮去拍松的魚肉,成為魚泥,魚刺會留在魚皮上,這樣就行了。

3.加切碎的鹹蛋黃、精肉糜(魚肉和肉糜1:1,鹹蛋黃4、5個)和適量芹菜葉和成餡,包成餛飩。發菜和雞蛋花做成餛飩湯即成。

做法二,魚肉抄手

材料

草魚半條(壹斤左右),大蔥,芹菜,粗辣椒面,胡椒粉,花椒粉,食鹽,,抄手皮子壹斤左右。

做法

1,在超市買好魚,讓賣家把魚殺了,魚肉和魚骨剔開。

2,大蔥和芹菜洗凈切細碎,待用。

3,魚肉剁細碎。

4,用壹個稍大的容器把剁碎的魚肉、大蔥和芹菜和勻,在按它們總的分量和各人的口味酌情加入粗辣椒面、胡椒粉、花椒粉和食鹽,再和勻。

5,包抄手。

溫馨提示:1,如果包的的抄手當天吃不完,用如圖類似的家私擺好放冰箱速凍室,抄手凍硬後裝保鮮袋,繼續放在速凍室,三天之內最好吃完,不然魚肉的鮮味會越來越不明顯,而且不健康。我自己從來不吃超市的魚類凍貨。

2,魚骨和魚頭熬湯下抄手,味道更鮮。

3,粗辣椒面是根據各人喜好放的,不喜歡吃辣的可以不放。

做法三,上湯魚肉小餛飩

材料

鯪魚肉泥150克,鹽少許,小蔥兩根,料酒壹匙,雞蛋壹個,花椒粉(或胡椒粉)少許,姜粉少許,香油壹匙。

做法

鯪魚餡的調制:

1.將鯪魚肉泥放在碗裏,打入壹個雞蛋,放入花椒粉、姜粉、料酒、鹽和食用油,再放適量清水,順同壹方向攪拌均勻;

2.放入蔥花拌勻,拌好的肉餡細滑有彈性。

餛飩的三種包法 見圖4:

1、2、3圖是第壹種;

4、5、6圖是第二種;

7、8是第三種前;

前兩種方法包的時候註意在需要捏合的地方提前抹點清水。

第三種是我在市場的餛飩攤看到的最簡單包法,餡抹進去以後只要用手象抓東西那樣把皮輕輕聚攏在壹起就好了,雖然賣相壹般,但真的包的好快,包餛飩的小媳婦很快就包出好多,我站在旁邊看,煮好了真的不會漏呢。

煮餛飩:

高湯(之前煮棒骨的湯分裝凍起來,用時很方便)加適量水燒開,放入包好的餛飩,餛飩自己飄起來就好了,放入青菜略燙壹下,調入鹽、香油和蔥花就可以盛入碗裏了。