魔芋粉代餐有什麽壞處嗎？
魔芋粉代餐沒有壞處。不過吃多了，會很飽漲的，壹定要註意！
魔芋纖維代餐粉，代餐粉的壹種，通過調整和均衡身體中的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質和微量元素的攝入，保證在減肥過程中，不饑餓、不乏力、不腹瀉、不反彈、不改變飲食習慣，符合世界衛生組織推薦的健康減肥理念。
擴展資料：
代餐減肥註意事項
1.多喝水，每天至少喝2000cc的水：當體內脂肪燃燒利用時，需要有足夠的水分將這些代謝產物排出。減重當中非常容易脫水，所以水分補充更為重要；
2.代餐時有部分人群會覺得餓，這時可以少量的食用壹些糧份低的水果，或食用少量的蔬菜。
3.代餐時不可以再食用其它的營養品或加餐，因為本身黑豆中的營養就很充分，如果再補充其它營養品，有可能會適得其反。
4.運動：運動可以在減重過程當中，增加熱量的消耗，讓妳瘦的更快，而且可以幫助保持肌肉，提振精神，增加腦內啡，在減肥當中也能保持心情愉快。
參考資料：