孩子容易上火，吃什麽水果好？

寶寶上火吃枇杷、柚子、雪梨、西瓜、香蕉等。嬰兒期的寶寶免疫力差，比如喝水太少，或者在幹燥多風的季節，都有可能導致上火的現象，可以給寶寶吃壹些涼性的水果。枇杷是生活中常見的水果，具有降氣化痰、清肺解熱的功效。枇杷味酸、涼，能止咳、和胃、潤肺。經常吃枇杷可以預防感冒，緩解寶寶上火的癥狀。柚子含有維生素C、維生素A及較多的膳食纖維，特別適合消化不良、糖尿病、胃病患者食用，還能起到益氣化痰、潤肺清腸的作用。此外，雪梨性涼還能起到去火的作用，所以當寶寶上火，喉嚨不適，便秘時，可以用雪梨給寶寶燉冰糖。西瓜含有大量的水分。當孩子出現上火的癥狀時，妳可以適當給孩子吃壹些西瓜，可以增加身體的新陳代謝，緩解上火的癥狀。另外，經常給孩子吃香蕉還可以起到去火、清熱、解毒、滋補的作用。