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排骨湯油膩怎麽去掉?

熬肉湯或排骨湯:加幾片新鮮的橘子皮,不僅味道鮮美,還能減少油膩感。

推薦:蘿蔔排骨湯。1斤蘿蔔,半斤排骨,排骨焯水,去泡,倒2兩雕酒,醋3到5滴,放2/3拇指大小的姜片。排骨煮開後,轉小火,放入蘿蔔塊,煮3小時。排骨不吃了,拿湯和蘿蔔。功效:消食、理氣、去脂。這個湯主要是用來消除前三天的油膩。