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適合做鹵菜的蔬菜

1.金針菇用來做鹵菜會很好吃。金針菇需要把下面很幹的部分切掉,撕成小條(適中)。2.海帶和海白菜。

海帶需要提前泡好,煮到半熟,切成小塊,打結。海帶壹定要洗幹凈,洗幾次。白菜不需要提前煮,也需要泡。3、土豆

這種切片最好,厚度適中。削土豆,不要用發芽的,青土豆(青土豆含有龍葵堿,對身體有害)4、西蘭花和菜花。

這兩種燉菜也很好吃。需要提前泡水,不要太大。不要腐爛變味。