火龍果是涼的還是熱的？哪些人不適合多吃？
火龍果含有豐富的蛋白質、水溶性纖維、維生素C、鉀、鈣、鐵、植物白蛋白和花青素，不僅營養豐富，還能預防便秘、貧血和護膚。但是，火龍果本質上是涼的。體虛怕冷者、脾胃虛寒者、寒性痛經者，經期不宜進食，也不宜暴飲暴食。
那麽，誰不能吃火龍果呢？
1.身體虛弱怕冷的人要謹慎食用:火龍果是涼性水果，會加重體內的寒意。身體虛弱怕冷的人平時盡量不要吃火龍果，以免出現面色蒼白或四肢冰涼等身體虛弱怕冷的癥狀。
2.脾胃虛寒的人要謹慎食用:火龍果性寒，食用後會加重脾胃寒性。脾胃虛寒的人脾胃功能較弱，容易出現食欲不振或消化不良等癥狀。吃火龍果容易引起或加重脾胃虛寒的癥狀。
3.對火龍果過敏的人不宜食用:火龍果富含植物白蛋白，可成為部分過敏人群的過敏原。對火龍果過敏的人，平時不要吃火龍果，以免引起濕疹、瘙癢或全身性皮炎等過敏癥狀。
4.痛經感冒的人經期要謹慎食用:火龍果雖然是熱帶水果，但性寒。寒性痛經的人在經期不能吃火龍果，以免增加體內寒性，引起或加重痛經癥狀。
5.糖尿病人應少吃:火龍果味甘，富含葡萄糖，食用後可使血糖迅速升高。糖尿病患者平時應少吃火龍果，避免血糖迅速升高，不利於糖尿病的控制和治療。
吃火龍果的禁忌
1.火龍果適合夏天吃，但是任何食物都不要吃太多，火龍果也不例外。很爽，建議壹次不要超過200g，每天不要超過500g。
2.火龍果性寒，面色蒼白，四肢無力，經常腹瀉等寒性體質的人不宜多吃；女性經期不宜吃火龍果。
3.吃火龍果不要和牛奶壹起吃，以免影響消化。
4.火龍果富含植物白蛋白，過敏體質的孕婦慎用。
5.火龍果幾乎不含果糖和蔗糖，糖分主要是葡萄糖，容易吸收。吃多了容易使血糖升高，所以糖尿病人不宜多吃。
6.火龍果表面越紅越好。綠色部分越綠越新鮮。如果綠色部分變黃，說明不新鮮，最好少吃。
7.火龍果雖然吃的是裏面的肉，但是它的皮要清洗幹凈，切塊，以免被細菌汙染。
8.火龍果是壹種熱帶水果。妳最好現在買，現在吃。如需保存，應放在陰涼通風處，不要放在冰箱裏，以免凍傷和迅速變質。