鱸魚怎麽做?給寶寶蒸10個月。
10個月的時候,寶寶可以吃壹些海水魚,海水魚的營養價值很高,可以增加寶寶的抵抗力。經常食用可以讓寶寶更聰明。這時候寶寶們主要吃蒸的食物,可以給他們吃肉,喝湯。那麽,10個月的貝司寶寶怎麽做呢?
1,材料:鱸魚節20克,蔥,姜,嬰兒醬油,花生油。做法:將切好的鱸魚肉放入小盤中。放兩茶匙生抽,兩茶匙花生油,切碎的洋蔥。將切好的姜放入鹵汁中10至15分鐘,將小碟放入蒸籠中蒸15至20分鐘。鱸魚做好了,很好吃。
2、用量:可以先加點米粉,壹次加壹兩勺,壹天壹餐,哺乳前後三小時。壹個月後,就變成了兩頓飯。當然,普通的魚也可以。寶寶可以多吃魚,魚容易消化吸收,相對不含脂肪。這對胃也有好處。也可以在湯裏多加點水,魚湯可以給寶寶喝。
3、註意事項:您需要註意防止魚刺,您應該仔細觀察寶寶是否有過敏現象,不要將魷魚肉切得太多。根據寶寶的飲食決定壹次煮多少,這樣就不會浪費了。鱸魚肉很好吃,但是不要壹次給寶寶吃太多。寶寶吃多了會積食,最好隔壹天給吃壹頓。寶寶喜歡吃,營養也達到了。