喝牛奶好還是奶粉好
奶粉比較好。純牛奶和奶粉的營養成分差不多，沒有太大區別，但相對來說，奶粉口感更好，更容易消化吸收。
1.純牛奶加工成奶粉後，維生素C會被破壞，含量會更少。但奶粉中的酪蛋白顆粒在加工過程中會變細，所以比牛奶更容易消化。
2.在純牛奶加工成奶粉的過程中，會添加糖。從口感上來說，奶粉比牛奶好吃。奶粉味甜，牛奶味淡。
3.如果是嬰幼兒，更適合喝配方奶。配方不僅容易吸收，而且營養是根據身體需要添加的，所以營養更全面。
純比較，奶粉中的營養更高，但是我們需要用開水沖泡奶粉再喝，具體要看沖泡濃度。奶粉稀釋的話，肯定不如等量的牛奶營養豐富。妳可以根據妳的需要來制作奶粉。如果妳的身體需要壹定量的營養，妳可以讓它喝得更強壯。比如嬰兒或孕婦更適合喝奶粉。奶粉裏的營養更全面。可以通過加工添加壹些營養成分，也可以根據自己的需要，讓它變得更強。