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橙子可以蒸著止咳嗎?

妳好,有可能!

橙子不僅能降低人體內的血脂和膽固醇,還能美容護膚。但春天吃太多橘子容易上火,出現口瘡、口幹、咽幹、大便幹燥等癥狀。

而熱橘子是最理想的選擇。先將1~2個橙子洗凈,用40℃~50℃的溫水浸泡約1分鐘。然後將橙子晾幹(直到表皮完全沒有水分),放入微波爐中加熱1~2分鐘,至微焦。這樣,揮發油、橙皮苷、B族維生素、維生素C等。在橘皮中可以滲透到橘子中,既達到春季養生美容的效果,又不會上火。

橘皮中含有揮發油,對腸道有溫和的刺激作用,能幫助消化液的分泌,增加食欲,有和胃健脾的功效。此外,橘皮還有止咳、化痰、利尿的作用。