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怎樣做葡萄奶昔

葡萄奶昔

材料:壹小串葡萄,壹杯原味或香草味酸奶,幾塊冰。

做法:先將冰塊放入攪拌機打碎,將葡萄洗凈、去皮,和酸奶壹起放入攪拌機充分攪拌。

悄悄話:給葡萄剝皮可能有點麻煩,但妳千萬別偷懶,否則妳會發現做完的奶昔裏到處都漂浮著葡萄皮。

冰涼水果奶昔:

材料:冰塊、西瓜、香蕉(切成塊)、酸奶

做法:

1、把香蕉和酸奶到入攪拌機,攪拌後到入碗裏;

2、把冰塊打碎,到入容器裏;

3、放壹半的冰與香蕉糊攪拌,到入杯子;

4、把剩下的冰到入香蕉糊上;

5、把西瓜打成汁,到入冰上。

這樣,冰涼水果奶昔就做好了!!!當然也可以用別的水果了

水果奶昔

1:水果適量,依個人喜好。(也可以用果汁。壹大杯)

2:香草冰淇淋3大匙。

3:牛奶壹大杯。

先將水果放入果汁機,加入牛奶,打均勻後,放入香草冰淇淋,打2,3分鐘,即成

荔枝奶昔

材料:荔枝6個、鮮奶6安士

做法:荔枝加入鮮奶,放入攪拌機拌勻即可飲用。

草莓奶昔

草莓3個,香草(或草莓)冰淇淋50c.c.,牛奶100c.c.,碎冰塊1杯,糖1 大匙

作法:將所有材料放入果汁機中,以低速打30秒

香草奶昔

材料:

1:水果適量,依個人喜好。(也可以用果汁。壹大杯)

2:香草冰淇淋3大匙。

3:牛奶壹大杯。

做法:

先將水果放入果汁機,加入牛奶,打均勻後,放入香草冰淇淋,打2,3分鐘,就可以了。

另壹種以牛奶作為基礎材料的飲品, 品味同樣香甜可口,有益皮膚,提神, 富含維生素C。

原料:制作約400毫升,小芒果 1個 、奇異果 2個 、低脂牛奶 200毫升 、新鮮檸檬汁 2匙

制作:芒果去皮,切片後放如攪拌器內。奇異果削片後,保留壹小片,將剩余部分加芒果中,加奶及檸檬汁攪拌,攪拌後倒入果杯內,將奇異果片放在奶昔表面即可。

營養成分:

343.4卡路裏、蛋白質11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纖維9.012克、維A860.2克毫克、葉酸22.99微克、維C221.7毫克、碳酸鉀1263毫克、鈣373.7毫克。

香蕉奶昔

原料:香蕉壹只,酸奶壹杯,冰塊少許

做法:香蕉去皮,切成4塊和壹杯酸奶以及冰塊少許壹起放入食品攪拌機裏,攪拌壹分鐘。壹杯香濃爽口的冷飲就作出來了。如果希望口味更甜些可加壹些砂糖。

葡萄奶昔

材料:壹小串葡萄,壹杯原味或香草味酸奶,幾塊冰。

做法:先將冰塊放入攪拌機打碎,將葡萄洗凈、去皮,和酸奶壹起放入攪拌機充分攪拌。

悄悄話:給葡萄剝皮可能有點麻煩,但妳千萬別偷懶,否則妳會發現做完的奶昔裏到處都漂浮著葡萄皮。

冰涼水果奶昔:

材料:冰塊、西瓜、香蕉(切成塊)、酸奶

做法:

1、把香蕉和酸奶到入攪拌機,攪拌後到入碗裏;

2、把冰塊打碎,到入容器裏;

3、放壹半的冰與香蕉糊攪拌,到入杯子;

4、把剩下的冰到入香蕉糊上;

5、把西瓜打成汁,到入冰上。

這樣,冰涼水果奶昔就做好了!!!當然也可以用別的水果了

荔枝奶昔

材料:荔枝6個﹑鮮奶6安士

做法:荔枝加入鮮奶,放入攪拌機拌勻即可飲用。

香蕉奶昔

香蕉 640g,

淡奶3/4杯,

雲呢嗱雪糕2杯

糖 1/3杯,

冰水 2杯,

冰塊適量。

香蕉,淡奶預先雪凍。

香蕉取肉放入電動攪拌機內,加入糖,冰水攪拌,再加入淡奶,雪糕打均,即可分盛玻璃杯內,再放入冰塊,插入飲筒即成

草莓奶昔

草莓3個,香草(或草莓)冰淇淋50c.c.,牛奶100c.c.,碎冰塊1杯,糖1 大匙

作法:將所有材料放入果汁機中,以低速打30秒

菠蘿奶昔

鮮奶14安士、冰淇淋2杯﹑菠蘿2杯﹑冰塊,菠蘿切粒,1把鮮奶﹑菠蘿﹑冰塊倒進果汁機內,加入冰淇淋。

2蓋好蓋子,打開果汁機開關。壹攪勻就停,倒出來就是奶昔了。

椰子奶昔(1)

鮮奶壹杯、椰茸2茶匙﹑椰子冰淇淋三球(或小盒裝壹盒)

1把鮮奶﹑冰塊﹑椰茸﹑冰淇淋倒進果汁機內。

2蓋好蓋子,打開果汁機開關。壹攪勻就停,倒出來就是奶昔了。

椰子奶昔 (2)

椰子雪糕1 大球

鮮奶100 毫升

將雪糕及鮮奶置攪拌機中加冰打勻並註入載杯中。飾以車厘子及橙片

木瓜奶昔(1)

木瓜150克,牛奶200cc(約1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)

木瓜去皮、切塊。

2放入果汁機中加入200cc鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可。

木瓜奶昔(2)

原料:木瓜200 克,檸檬汁10 毫升,鮮奶100 毫升,蜜糖2 湯匙

1.木瓜削皮挖出種子,將果肉切碎。

2.放入攪拌機內,再加入鮮奶、蜜糖、檸檬汁,約攪拌 40 秒即成。

木瓜奶昔(3)

木瓜1/4個.牛乳100c.c..糖3匙同混入果汁機攪拌,再加冰塊少許即成

水果奶昔

1:水果適量,依個人喜好。(也可以用果汁。壹大杯)

2:香草冰淇淋3大匙。

3:牛奶壹大杯。

先將水果放入果汁機,加入牛奶,打均勻後,放入香草冰淇淋,打2,3分鐘,即成

朱古力(巧克力)奶昔

朱古力(巧克力)鮮奶14安士、朱古力(巧克力)冰淇淋2杯﹑冰塊﹑朱古力(巧克力)威化餅 、菠蘿切粒

1把鮮奶﹑冰淇淋﹑冰塊倒進果汁機內。

2蓋好蓋子,打開果汁機開關。壹攪勻就停,倒出來就是奶昔了。

3.倒入杯子,朱古力威化餅裝飾。

芒果奶昔--止暈車船解渴清熱

成熟芒果3個果肉加牛乳50cc糖少許混入果汁機攪拌過濾再加冰塊即成

咖啡奶昔--提神

原料:香蕉1大根,牛奶200cc,鮮奶油50cc,即融咖啡2小匙(先溶解),砂糖1大匙,白蘭地1大匙,冰塊100g

以上材料用果汁機打1分鐘即可

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