單純性陽痿早泄是腎陽虛嗎?
男性腎虛會導致多種並發癥。如:性功能障礙、陽痿、早泄、前列腺炎等。,夜間小便少或尿頻;聽力下降或耳鳴;記憶力減退、嗜睡、多夢等。
我們可以通過壹些身體狀況來檢驗是否屬於腎虛,以便盡早防治。
1,尿情況
如果尿液變渾濁,可能是腎虛。小便無力,滴水不絕,甚至濕鞋都是腎氣是否充盈的問題。小便的次數,壹般情況下,晚上不需要起床。如果每天夜間起床三次以上,就有腎虛的可能。
2、肢體水腫
如果晚上不喝水,早上起床後眼睛浮腫,可以考慮腎虛的可能。如果是肢體水腫,尤其是下肢水腫,也可以考慮腎虛的可能。
3.頭發問題
頭發暗沈,脫發多。
4.耳朵狀況
中醫認為腎開竅於耳,如果出現耳鳴耳聾,壹般可以考慮腎虛的可能。
5、腰腿
不舉重物,走不到三樓就腿軟,坐不到壹個小時就腿軟,坐壹個小時就腰酸背痛。
6.精神狀態
我總是想閉上眼睛休息壹下,但是我不能集中註意力,我睡不著,我終於睡著了,很容易醒過來。精神狀態差,記憶力差。
7.性能力
對於男性來說,如果出現陽痿早泄,或者夜間尿頻,對於女性來說,則是性欲下降,性生活時乏力。
中醫的腎虛
腎陽虛
腎陽虛:主要表現為怕冷。
中醫認為“陽虛則外寒”,所以腎陽虛往往表現為怕冷,常表現為面色蒼白、手腳冰涼、精神萎靡、乏力、失眠健忘、腰膝酸軟、夜尿頻等。
解決方法:補腎壯陽。建議多吃核桃,同時用能補陽的藥材燉湯,比如巴戟天燉豬尾巴湯,再加上壹些枸杞、山茱萸、桂圓、大棗,味道鮮美,營養豐富。
腎陰虛
腎陰虛:主要表現為上火。
我們把腎陰虛的人稱為“燥熱之人”,他們在腎虛的同時就有熱的跡象。中醫理論中有“陰虛內熱”的說法。腎陰虛容易出現五種癥狀,如心煩熱(即兩手掌、兩腳底、胸部感到煩躁發熱)、口幹、小便黃、大便幹燥、精神狀態差、急躁易怒、失眠多夢、睡覺出汗等。
解決方法:滋陰補腎。可以多吃黑木耳、蓮子、龍眼肉、桑葚、枸杞子等滋養全身外陰的食物,也可以多喝豆漿。