水晶葡萄能像紫葡萄壹樣補腎嗎？
還能補腎。水晶葡萄是葡萄的壹個品種，目前在中國很多地方都有分布。水晶葡萄外觀呈淡綠色，看起來像晶瑩剔透的晶體，所以是這個名字的由來。水晶葡萄營養豐富，食用後對人體有很多好處。
水晶葡萄的營養價值及其作用
水晶葡萄的功效與作用
1，氣血。水晶葡萄含鐵量非常豐富，有補血的功效。此外，水晶葡萄中含有的維生素B12(具有抗惡性貧血的作用)可以治療惡性貧血。多吃水晶葡萄可以補氣養血，強心。
2、美容養顏，抗衰老。水晶葡萄本身有養血補氣的功效，對美容很有好處。而且水晶葡萄中的水晶葡萄籽是讓妳永葆青春的秘訣，因為水晶葡萄籽中95%的成分都是原花青素，原花青素的抗氧化作用比維生素C高18倍，比維生素E高50倍，能有效抗衰老。
水晶葡萄的營養價值及其作用
3.緩解低血糖，抗疲勞。水晶葡萄富含水晶葡萄糖、氨基酸、有機酸和維生素，能有效緩解低血糖，具有抗疲勞作用。
4、開胃健脾，利尿。水晶葡萄含有大量的果酸，可以幫助消化。據醫書記載，水晶葡萄驅水利尿。從中醫的角度來說，水晶葡萄有開胃健脾、舒筋活血、助消化的功效。
5、治療失眠。意大利科學家發現，吃水晶葡萄有助於睡眠。這是因為他們在水晶葡萄中發現了褪黑激素，它有助於調節睡眠周期，可以治療失眠。