海帶怎麽涼拌？海帶怎麽涼拌？ 1.材料:泡好的海帶125g，姜壹塊，辣椒面適量，蔥壹條，醬油和香油各壹湯匙，醋兩湯匙，糖壹茶匙，味精少許。2.將海帶徹底洗凈，放入熱湯中浸泡，取出切絲的海帶。3、蔥、姜切絲，將所有切絲的材料放入碗中，加入調料拌勻，倒入大眾菜。 上篇: 如何煎出又軟又好吃的雞蛋餅 下篇: 香油屬於保健。妳吃過食用油嗎？