三種人堅決不吃土茯苓和誰不能吃土茯苓。
1，腎虛。腎虛的人不能吃茯苓，因為茯苓有利尿的作用，腎虛的人小便會多。如果再吃茯苓，會增加排尿次數，從而加重腎虛癥狀。嚴重的可能會出現遺精癥狀，所以腎虛的人不能吃茯苓，即使想吃也要少量食用。
2.軟弱的人。身體虛弱的人不能吃茯苓，因為茯苓是利尿的。吃多了會增加排尿次數，對身體有傷害。再加上晚上醒來次數增多，會導致睡眠質量差，時間長了身體會更虛弱。
3.糖尿病患者。糖尿病人不能多吃澱粉含量高的食物，因為糖尿病人每天的澱粉攝入是嚴格的，每天的澱粉攝入重量不能超過半斤，而茯苓的澱粉含量相對較高。吃多了容易影響血糖，導致血糖值升高，對糖尿病人不好。因此，糖尿病患者應少吃或不吃茯苓。