靈芝的服用方法及功效介紹
靈芝1，靈芝粉的服用方法
取幹靈芝200克，曬幹，研成細粉。每次服3 ~ 5g，用蜂蜜調水，1，每日2次；靈芝粉也可裝入膠囊，按上述劑量服用。可用於神經衰弱、心悸、頭暈、失眠。
2.靈芝茶
將靈芝打濕，切片，然後曬幹保存。每天服用10g靈芝片，開水沖泡，代茶飲。可用於神經衰弱、失眠和健忘。長期服用可以滋補強身，提高免疫力。
3.靈芝糖漿
1 kg幹靈芝，切碎，加約3 kg水，文火煮1小時，收集濾液；另外，將0.5公斤白糖用文火炒至微焦，立即加入靈芝濾液中，攪拌均勻，分裝成棕色小瓶，冰箱保存。每毫升靈芝糖漿含生藥約4克，每日三次，每次10毫升。可用於慢性支氣管炎、腎炎，不適合糖尿病患者。
靈芝的功效是1，控制血糖，預防糖尿病。
動物實驗表明，靈芝能提高血液中胰島素的濃度，加速肝臟中糖的代謝，從而達到控制血糖的目的。
2、保肝、抗衰老、減輕哮喘
靈芝能修復受損肝臟，減輕肝臟炎癥，提高解毒功能，具有促進氧氣利用，防止細胞老化，減少哮喘發作機會的特點。
3.抑制腫瘤生長，抗癌，增加體力。
靈芝能增強免疫細胞的活性，促進抗體產生，對抑制癌細胞轉移和腫瘤生長有很大幫助。不僅對癌癥有壹定的治療作用，還能增強體力，減少化療帶來的副作用。
4.抗過敏、降血壓、降血脂
靈芝具有抗過敏作用，且據實驗表明，靈芝能降低血液粘度，穩定血壓，血清膽固醇和低密度脂蛋白(壞膽固醇)顯著降低。
靈芝藥膳1。靈芝酒
靈芝30克，白酒500毫升。靈芝的浸泡時間為白酒變成棕紅色時，可加入適量冰糖或蜂蜜。每次飯後喝10 ml，每日2 ~ 3次。該酒適用於治療神經衰弱、消化不良、咳喘。
2.靈芝茶
將靈芝切成塊，放入茶杯中，倒入開水中，改為喝茶，邊泡邊喝。也可加水煎煮2 ~ 3次，將煎好的茶裝入保溫瓶，小心飲用。這種茶可以提神醒腦，緩解疲勞。
3.靈芝燉乳鴿
靈芝片5克，乳鴿1。先將乳鴿去毛，放入鍋中，加入適量清水，再將靈芝片放入鍋中，加入紹酒、姜片、鹽等。，放在籠中蒸至熟。該飲食具有補中益氣、溫腎固本、滋陰養血的功效，可用於兒童和老年人的滋補，也可用於支氣管哮喘、慢性支氣管炎和白細胞減少癥。
4.靈芝豬蹄湯