家庭簡單早餐做法的完整列表
1,三米粥(大米小米玉米渣,電飯煲預約),胡蘿蔔雞蛋餅,水煮蛋(電蒸鍋預約),山楂條。
2、玉米芝麻雞蛋餅:食材:雞蛋2個。材料:玉米粉2大勺,黑芝麻少許。調料:糖適量。做法:準備雞蛋、玉米粉、糖。將雞蛋打入碗中,加糖打散。加入玉米粉。攪拌成無顆粒雞蛋面糊。在鍋上刷壹層薄薄的油,開小火,倒入壹半的面糊,抹平鍋底。待蛋卷表面剛開始凝固,撒上壹層煮熟的黑芝麻。蛋卷表面凝固後,翻過來繼續煎。
3.火腿雞蛋餅:50G面粉和125G水調成面糊備用。這個量是根據我鍋裏能攤的餅的大小來準備的。在鍋上刷壹層底油加熱,倒入面糊,用抹刀抹成薄薄的壹層。在上面打壹個雞蛋,用鍋鏟戳蛋黃,打圈鋪,蛋液凝結前撒點細鹽,撒點熟芝麻,翻過來鋪。將上下三分之壹對折,從中間切開,出鍋裝盤即可。
4、紅棗蓮子粥。紅棗蓮子粥特別滋補,女性喝了之後皮膚紅潤有光澤。尤其是家庭主婦更應該多喝。