寶寶發燒可以吃白蘿蔔嗎

可以吃

白蘿蔔具有清熱化痰的功效。生吃可以止咳清熱，熟食可以消食健脾。而且白蘿蔔含有豐富的維生素C及鋅元素，可以提高孩子的免疫力，有利於抵抗疾病。其次，白蘿蔔具有降氣化痰、消積化食、寬胸散結的作用，若為食積化熱所致的發熱或伴有咳嗽咳痰的癥狀，則是比較適宜的。

6個月左右可以吃

白蘿蔔性涼，嬰幼兒多吃容易腹瀉。寶寶吃輔食壹般是四到六個月開始加，像白蘿蔔這樣的蔬菜壹般在六個月左右開始吃比較適合的。但是寶寶腸胃還不健全，壹次不要給他吃太多就可以了。

白蘿蔔米粥

1、食材：

白米粥1碗、白蘿蔔適量。

2、做法：

(1)將白蘿蔔削皮，洗幹凈之後，切成塊。

(2)將白蘿蔔塊放入鍋中，倒入適量清水焯燙熟，然後撈出，瀝幹水分。

(3)將焯燙好的白蘿蔔研磨成泥。

(4)取壹口小鍋，倒入米粥，煮開。

(5)米粥中倒入白蘿蔔泥。拌煮均勻，即可盛入碗中。

白蘿蔔水

白蘿蔔煮水止咳的做法

1、食材：

白蘿蔔1個。

2、做法：

(1)選白蘿蔔壹個，去掉莖葉，洗幹凈。選擇純白的蘿蔔，不要那些青蘿蔔。

(2)將蘿蔔切成片，或者切成塊都行，只要記住不要去皮就可以了。

(3)用鐵鍋，放入冷水，將冷水燒沸後，放入切好的蘿蔔。(註意，不要把水放得太多，壹般要放4碗水左右，最後煮至壹碗。最後只用喝壹碗就可以了。)

(4)用沸水煮15分種以上，煮的時候可以什麽都不用放，就用白水煮就可以。

(5)煮好以後，等水稍涼後，盛起來，連湯帶水壹起吃掉，主要是喝煮出來的水。

1、米湯：

將大米煮爛去渣，加入少許白糖調味。米湯水分充足，易被消化吸收。

2、綠豆湯：

將綠豆煮爛，取綠豆湯，加入適量冰糖。綠豆具有清熱、解毒的作用，既能補充營養，又利於寶寶把體內毒素排出，可以幫助寶寶退熱。

3、雞蛋羹：

把1-2個雞蛋打勻，加入適量溫水，蒸熟後讓寶寶食用。雞蛋羹可以補充蛋白質，並且較容易消化吸收。

4、鮮梨汁：

鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用，適用於發熱伴有咳嗽的寶寶。

5、鮮蘋果汁：

蘋果汁中含有大量的維生素C，既可以補充寶寶體內的營養，又可以解寶寶體內的毒素。

6、銀花茶：

銀花10克，煎水加糖飲用。如果寶寶因為發熱而食欲不好，不要勉強給他餵食，但要盡量補充水分。在寶寶發熱期間，不要給寶寶增加以前沒有吃過的食物，以免引起腹瀉。

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