為什麽天天刷牙 還是會有口臭 怎麽解除了

口臭自我治療 1.用餐時避免蔥蒜等辛辣食物，因其容易在用餐後遲遲不散。 2.避免辛辣的熏肉制品，以免因揮發性精油而使氣味殘留口腔內。 3.某些特殊的起司及幹酪等乳制品容易殘留在口鼻中。 4.避免某些魚類，例如比薩裏的鳀魚、三明治裏的鮪魚，都可能造成口腔氣味。 5.以開水代替酒精飲料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要盡量避免。 6.隨身攜帶牙刷，可使某些氣味暫時或完全的消失，若無法刷牙，可以漱口取代。 7.每天正常吃三餐，不吃東西或禁食可能引起口臭。 8.如無法暫離座位，可多飲用餐桌上的開水，有助減輕氣味殘留在口中的困擾。 9.用含薄荷味的漱口水應急，因漱口水只有短暫的功效。 10.嚼薄荷或口香糖，可暫時遮蓋口氣。 11.把香菜芫荽放入口中咀嚼，可凈化口氣。 12.試試烹調用的香料，也可凈化口氣。 13.刷牙別忘了刷舌頭，以免殘留細菌在口中作怪。 14.向手心哈氣或聞聞牙線的殘垢，如果味道不佳，表示口氣不清新。 15.經常性無因的口臭應該就診，癌癥、肺結核、梅毒、虛脫、缺乏鋅等病可能引起口臭。