当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 糯米有哪些做法?

糯米有哪些做法?

糯米做的飯就是糯米。主料是糯米,也可以加入其他配料。

各有各的風味。糯米營養豐富,能為人體提供必要的能量。6.1兒童節~超齡兒童~可以快樂很多!端午節泡糯米~做個大紅棗糯米順便吃~HOHOHOHO~健康營養~滿分~滿分!!!

材料

食材:糯米500g,100g;紅棗;

輔料:適量的水和糖。

糯米

1

將糯米提前壹天浸泡,讓糯米吸收足夠的水分,可以減少蒸的時間。在這裏,我用的是圓形糯米,家長可以隨意選擇自己喜歡的糯米。在這裏,不要太在意糯米的種類!

2

紅棗也是提前清洗幹凈,泡壹會兒,但是紅棗不需要泡太久,泡3-4個小時就可以了!

大拍壹張,把泡好的糯米瀝幹,先把壹半糯米放在碗底,壓壹壓,壓實!

現在把棗子從水裏拿出來,把中間的石頭去掉,否則它們會被戴在妳的牙齒上!將剝好的棗子均勻的鋪在剛才底部已經壓好糯米的大腕子裏,把那層糯米蓋上棗子。喜歡吃棗的朋友可以多撒~不喜歡的可以少撒!

然後把剩下的糯米蓋在鋪好的棗子上,鋪好~整理好形狀,入鍋蒸,待鍋裏的水燒開後蒸30分鐘左右,直到糯米軟糯!

放溫,拿出大拍,拿個盤子扣在碗上,然後倒扣,脫模!搞定了。吃的時候切就好了。喜歡甜的朋友就拿點糖吃吧!~真好吃!

技巧

1

我這裏選的是圓糯米,但是糯米有很多種。

有圓糯米,長糯米等。相對來說,圓糯米的口感會比長糯米軟壹些,所以喜歡吃粘糯米的朋友可以考慮選擇圓糯米,反之亦然!

2

糯米的浸泡時間其實很隨意,從2-4小時到1天不等。那是因為可以在後期加工中補上。比如糯米沒有泡好,可以考慮長時間蒸或者依靠高壓鍋的力量來軟化糯米。如果浸泡時間較長,糯米到位,可以短時間蒸熟,家長自行調節!

這個糯米是不加任何糖做的,用棗的甜來襯托,但是喜歡甜的朋友,加點糖就可以吃了!會更好吃~口味家長可以隨意DIY~最後祝家長胃口好!