四物湯的功效與作用和適用人群是什麽？

四物湯的功效與作用：補血。

對於中國女生來說，有著壹千多年歷史、中醫界稱之為“婦科養血第壹方”的“四物湯”可是不二之選。

四物湯可以幫助人體活血化瘀、排除血塊，還可以減輕月經期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不易冰冷。它有助於氣血順暢，所以常喝四物湯能讓妳臉色紅潤、肌膚更光滑，年青而顯得更有靚麗！而且四物湯的功效還不止於此，長期被頸椎病，慢性腦供血不足所困擾的白領們都會感覺緩解輕松，癥狀減輕。

適用人群：血虛體質的女生。

血虛體質的癥狀表現，如臉色蒼白、心悸、失眠、頭暈目眩、容易疲倦、唇甲色淡、下眼瞼蒼白無血色、手腳冰冷、月經量少、經色淡或暗、經期短僅2至3天，或者滴滴答答拖很久、經痛撫按則獲舒緩等。

擴展資料：

“四物湯”在中醫美容領域的作用也是不可忽視的。能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調等癥狀，與當歸配合還能增強當歸的補血、活血療效；當歸的功效主要是補血調經，另外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色；

白芍，《唐本草》說它“益女子血”，現代中醫認為它能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效；川芎既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前癥狀。

在中藥房以上藥材都可以買到，當然可以DIY屬於自己的四物湯，如果妳不喜歡濃重的中藥味，在煮的時候可以加入紅棗、枸杞、冰糖，如果喜歡肉類，那還可以與雞肉排骨和其他壹起煮，這樣能使四物湯更加符合自己的口味，做成美味四物湯，補身又養顏。

人民網-美顏靚湯四物湯?紅潤臉色喝出來