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山楂片泡水有什麽好處和壞處?

壹、山楂的功效和好處

消食化滯,驅蛔蟲。治療積肉、脘腹腫塊、痰飲、飽脹、吞酸、泄瀉、腸風、腰痛、產後疝氣枕痛、惡露不絕、小兒乳汁不通。消食健胃,行氣化瘀。可用於治療肉郁、胃脹、腹瀉、腹痛、血瘀、閉經、產後血瘀、心口刺痛、疝氣痛、高脂血癥。

二、山楂泡水的作用?

1.山楂片可以促進胃液的分泌和消化:山楂中含有的酶等有效物質對不思飲食、消化不良、胃液分泌過少的人很有幫助,從而有壹定的減肥效果。

2.山楂片具有防癌抗癌作用:制作山楂片的材料山楂中的牡荊素具有抗癌作用,經常食用山楂片的人可以降低患癌風險。

3.山楂片有強心和預防心絞痛等癥狀的作用:山楂片能增強人的心肌收縮力。

4.山楂片可降血壓、降血脂:山楂是防治人體動脈粥樣硬化的小幫手,還能擴張冠狀動脈增加血流量,降低心肌耗氧量。

5.山楂片還治療女性朋友痛經、月經不調等癥狀:有些女性在月經的前兩天會出現腹痛,這是血塊的原因。經常有這種癥狀的女性,可以在月經前三五天服用山楂紅糖水,吃山楂泥。

三、山楂的危害

1,孕婦

山楂營養豐富,被稱為山楂紅,是延年益壽的佳品,富含維生素c,這樣營養豐富的山楂孕婦是不能吃的。為什麽?山楂有活血化瘀,刺激子宮收縮的作用。剛懷孕的女性胎盤不牢,吃山楂可能會導致流產。

2.脾胃虛弱的人

山楂含有豐富的果酸,對胃黏膜有刺激和收斂作用。脾胃功能較弱的人不宜多吃。

3.兒童

孩子的牙齒正在發育,尤其是換牙期。山楂除了果酸,還含有酸糖,對牙齒有腐蝕作用,會影響孩子牙齒的生長。

4.血脂低的人

血脂和血壓低的人不適合大量食用山楂。山楂有降血脂、降血壓的作用。如果血脂低的人吃多了,可能會影響身體健康。

5.不適合空腹吃山楂。

山楂含有大量的有機酸和果酸。空腹吃,會使胃酸急劇增加,對胃黏膜造成不良刺激,使胃飽脹泛酸。如果空腹吃,會增強饑餓感,加重原有的胃痛。

擴展數據:

山楂要常泡水:和玉米混著吃,降血脂。

1,山楂和玉米壹起泡水可以促進血脂含量的降低。山楂富含胡蘿蔔素、鈣、齊墩果酸、鳥氨酸、山楂素等有益成分,山楂中的總黃酮具有擴張血管、持久降壓的作用。

2.玉米富含不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸,含量高達60%以上。與玉米胚芽中的維生素E協同作用,可降低血液膽固醇濃度,防止其沈積在血管壁上。

3、玉米和山楂也可以煮粥喝,玉米粒500克左右,山楂500克左右和大米適量煮粥,每天喝壹碗就行,山楂也可以根據個人口味加減。

參考資料:

山楂百度百科