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蛋湯的做法

準備食材:花生油20ml、鹽3g、雞蛋50g、番茄300g、青菜200g、黑胡椒粉少許,醋適量。

1、起鍋倒油加熱,開小火,下蔥花,倒入番茄切片翻炒。

2、炒到番茄變軟後就要加水,加入黑胡椒粉,大火燒開。

3、鍋開後倒入蛋液,再次開鍋後倒入澱粉水。

4、加入少許醋,鹽,雞精,加青菜煮熟,關火出鍋。

番茄蛋湯特點: 做法新穎、色澤美觀、味道鮮美、亦湯亦菜。為家庭主婦必備菜品。功效: 番茄蛋湯,具有蛋白質美容療效,能使皮膚有彈性、有光澤,是壹款簡單易做的家常美容佳品。番茄雞蛋湯,做法簡易、味道可口、營養豐富,是壹道十分受歡迎的菜肴。

番茄是壹種常見的水果型蔬菜,味道酸中帶甜,汁多爽口,富含各種維生素和微量元素,經常食用對人體非常有好處