女性吃人參好嗎？
現代醫學研究證實，人參具有抗疲勞、抗疲勞、抗休克、改善思維、提高記憶力、調節內分泌、增強免疫功能、改善心血管功能等作用，對機體具有全面的調理作用。特別是在特殊場合和關鍵時刻，比如學生復習備考，司機開車，熬夜加班，身體虛弱，吃點西洋參會大有裨益。
所以女性吃人參當然是好的，既能益氣養陰，清熱生津，又能滋陰美容。西洋參具有滋陰益氣、寧心益智、清熱生津、降火解暑的雙重功效。古語有雲:“西洋參性涼補，沒有人參的溫性，想用人參的人都可以用。”所以補而不燥是西洋參的特色。邊肖應該提醒所有女性朋友，經期最好不要服用西洋參。
我來介紹壹下西洋參的吃法:
1.烹飪方法:將西洋參切片，3g放入砂鍋中，加入適量清水，用文火煮約10分鐘，飯前空腹服用人參片和人參湯。
2.燉法:西洋參切片，每天2-5g放入瓷碗中，加適量水浸泡3-5h，蓋上碗蓋，然後將基放入鍋中，蒸20-30min，早餐前半小時服用。
3、蒸法:將西洋參用小火曬幹，研成細粉，每次取5克，與1雞蛋混合，蒸熟後服用。